O que?
As aulas semanais regulares são de nível aberto: para alunos iniciantes, intermediários ou avançados. Elas duram 2 horas e oferecem a oportunidade de praticar meditação, pranayama, ásana e savasana (relacionamento) com cuidado. Por favor, informe-me sobre quaisquer lesões ou condições médicas no início da aula.