Workshops Internacionais 2012
Workshop de Primavera 06 a 12 Maio
Workshop de Outono 11 a 17 Novembro
Diariamente das 09.00/13.00 e 18.00/20.00 - retiro de yoga intenso com 6 horas de yoga por dia. Falamos em Inglês e Holandês.
Alojamento: Pode alugar uma casa ao lado do estúdio de yoga e partilhá-la com outros alunos do retiro. Veja www.quintaldocastelo.com. Durante o retiro de yoga o preço é 30€ por dia p.p.
Yoga e Férias 2012
- Abril 14 a 20
- Outubro 6 a 12
- Novembro 3 a 9
5 dias de Vijnana Yoga. Durante a manhã teremos uma prática profunda de yoga e a tarde é livre para livre para poder relaxar ou apreciar toda a beleza desta zona Algarvia. Sugerimos alguns passeios:- Aqui tem as praias mais bonitas da Europa e premiadas com Bandeira Azul Europeia - Um passeio de barco ao longo da costa onde se entra em algumas grutas. - Se gosta de caminhadas a Via Algarviana é um passeio que inspira e relaxa. - Também há bem próximo fontes com iscinas naturais. - Ou pode permitir-se o prazer de uma tarde num Spa em Monchique. - Uma ida à costa Vicentina é um 'must'!
Temos bastante informção que lhe podemos fornecer.
Diariamente 09.00-10.00 Meditação, Vayus, kriyas e pranayama's; 10.30-12.00 Asana; 12.00-13.00 Estudo de um texto de yoga.
Longe do nosso dia a dia e da sua habitual rotina podemos entrar lentamente num processo de transformação interior.
A subtil sintonia entre o corpo e a mente, através da meditação, são essenciais e influenciam a prática das āsana’s e prāņāyāma’s.
Praticamos diariamente meditação, prāņāyāma, kriyās, āsana’s e estudamos parcialmente um texto clássico de yoga .
Para mais informações, inscrição e alojamento contacte:
teresa@studioasana.comtelefone em Portugal 00 351 282445070 ou 00351 916621310
- NIB: 003507800001346620026
- IBAN: PT50003507800001346620026
- BIC: CGDIPTPL
